|

|

Необходимые витамины для здоровья зубов


Продукты которые мы ежедневно употребляем, оказывают влияние на состояние всего организма, включая зубы и дёсны. Необходимо получать с пищей определённые витамины и микроэлементы или принимать их в виде добавок для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы.

Витамин С

Если не хватает витамина С, то возможны такие негативные последствия:

  • кровоточивость дёсен,
  • воспаление дёсен,
  • запах изо рта,
  • рыхлость дёсен,
  • сухость красной каймы губ.

Витамин D

При нехватке витамина D происходит бесконтрольный выход минералов, что приводит к быстрому разрушению зубов, увеличивая вероятность кариеса.

Витамин А

Длительный дефицит витамина приводит к расшатанности зубов и многочисленным болезням дёсен.

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях Vk и Ok